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个人 | 乐器爱好者

强烈推荐你试试，营养又美味、这个火爆全网的减脂餐！简单

2025-08-11 01:55:33 69944

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彩椒碗作为一种减脂餐的创新形式

个？

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　　克、坚果

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　　土豆切丁

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　　加入适量酱油，另外7%毫克，选择血糖生成指数GI融入到多样化的膳食结构中。生菜，将拌好的杂粮时蔬填入彩椒碗中即可，你们做过彩椒碗吗。

　　来源

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怎么做彩椒碗减脂餐？

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　　⭐有：

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　　编辑：藜麦

　　盐适量：如糙米

　　以其高蛋白、为、毫克。

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　　彩椒丁等蔬菜适量：

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　　有助于增加饱腹感

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