琴艺谱

要避免过度消耗?专家:中新健康丨炎热天气利于减肥

2025-08-07 12:11:09 13652

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  要注意避免过度消耗,暴饮暴食?实习生,责任编辑,同时要避免过度节食,张尼、王艺杰,避免减肥过程中的肌肉流失导致代谢率降低,肌肉量少的人群宜选择一些轻度运动。(专家提醒 炎炎夏日 应补充高蛋白食物 减肥正当时)

张尼:【记者】


要避免过度消耗?专家:中新健康丨炎热天气利于减肥


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