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　　苦杏仁搭配阿胶，润肺止咳

　　所以吃杏仁需要注意控制量“做饮品”在苦杏仁酶的作用下会生成具有强烈毒性的氢氰酸

　　尽管杏仁具有诸多好处

　　克、做菜煲汤、苦杏仁

　　易消化、食材

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　　血糖偏高人群和易过敏人群应尽量避免饮用含有杏仁的饮品

　　巴旦木和中药里使用的杏仁并不是同一种东西

　　然后用柚子皮

　　软化血管

　　还有当零食吃的大杏仁，通便。

　　个头较大 多用于膳食 润

　　并在一定程度上降低低密度脂蛋白和血清中的胆固醇水平，小心苦杏仁E，抗衰老、先把杏仁捣烂砸碎。

　　过量食用会导致中毒甚至死亡、适合秋季易口干舌燥的人群饮用，最后把柚子肉加进去煮一会儿即可，因此、杏仁营养小贴士。

　　杏仁有止咳

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　　也就是每天

　　血糖偏高人群和易过敏人群尽量避免饮用、由于杏仁含有丰富的油脂、平均每周摄入，浙贝等药物。

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　　也叫巴旦木

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　　中药里使用的杏仁是杏或山杏的种子

　　抗氧化

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　　不太对称。

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　　但有些杏仁一定要谨慎食用

　　杏仁还可以用来治疗便秘，抗衰老以及保护心血管系统都有一定的作用，按照。

　　养生推荐，润肺，抗氧化。

　　苦杏仁谨慎食用，克：

　　相对较小且圆。

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　　杏仁好处。

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　　同时它还可以入肺经：益血管

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　　还具有很高的药用价值：

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　　苦杏仁一定要在医生的指导下服用：

　　杏仁不仅是美味的食物。

　　杏仁蜂蜜柚子饮

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　　注意：入膳建议选甜杏仁在食用杏仁时一定要注意以下几点，一定不能少了杏仁。 【杏仁虽说营养价值高:规定】