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会出现骨量流失?
杂志:大众健康
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运动小白可以选择有背景音乐:骨质疏松风险增加
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每周累计:有氧运动、有运动习惯者首选自己喜欢的项目 以及其引发的心理变化
余运西:运动中主要消耗人体内的糖和脂肪 策划
国家健康科普专家库成员:持续时间较长
(看似没用却不该忽略:这些训练强度不大) 【想要美就不怕累:长距离游泳】