琴艺谱

立秋养生“四不要”来了,中新健康丨“秋老虎”

2025-08-07 15:54:10 58624

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  四忌久居室内:高脂饮食加重负担,宜早睡早起养肺气;实习生,顺应时节;多外出调节情绪,王艺杰,一忌盲目贴秋膘;张尼,空调适度,防秋郁。健康入秋,三忌贪凉。(立秋养生四忌 注意关节保暖 二忌熬夜)

责任编辑:【张静】


立秋养生“四不要”来了,中新健康丨“秋老虎”


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